زيوت أيورفيدية

كيف تقرأ ملصق "ثيلام" قبل الشراء

ثيلام هي الكلمة المستخدمة في كيرالا للإشارة إلى الزيوت العلاجية، وهذه الكلمة تعني الكثير: الزيت هو الحامل، والأعشاب المطبوخة فيه هي الدواء. تسعة وعشرون من هذه الزيوت هي ثيلام تقليدية مصنوعة وفقًا لتركيبة نصية محددة. أما البقية فهي زيوت كايرالي الخاصة، والتي تتبع نفس الطريقة دون ادعاء مصدر تقليدي.

الملصق هو المكان الذي توجد فيه المعلومات المفيدة، وهو يختلف أكثر مما يتوقعه الناس. بعضها يتم تدفئته وتدليكه؛ وبعضها يترك لمدة نصف ساعة قبل الاستحمام؛ وواحد أو اثنان منها مخصصة لموقع معين وليست زيوت تدليك على الإطلاق. عدد قليل من الثيلام التقليدية لها مستحضرات داخلية أو أنفية تحت نفس الاسم — هذه منتجات مختلفة بتركيزات مختلفة، وليست هذه الزجاجة.

ثلاثة أشياء سيخبرك بها الملصق

1. طريقة الاستخدام — للاستخدام الخارجي ما لم يذكر خلاف ذلك. حيثما يسمح نص تقليدي أيضًا بالاستخدام الداخلي أو الأنفي، فإن ذلك يرجع لتقدير الطبيب وهو مستحضر مختلف.
2. الترك أو الشطف — معظمها يوضع قبل الاستحمام ويشطف. القليل منها مخصص للبقاء. لا تفترض شيئًا — فالفرق يغير الروتين بأكمله.
3. الأساس — السمسم هو الأساس التقليدي وهو دافئ. زيوت "كيرا ثيلام" تستخدم زيت جوز الهند وتكون أخف وزنًا، وهو أمر مهم في المناخ الحار وعلى فروة الرأس.

انظر أيضاً زيوت وأملاح عشبية، المفاصل والعضلات و الشعر وفروة الرأس.

اقرأ دائمًا الملصق والتعليمات الموجودة على العبوة التي تتلقاها، وتحدث مع طبيبك قبل البدء بأي شيء جديد - خاصة إذا كنتِ حاملاً أو مرضعة أو تديرين حالة صحية أو تتناولين أدوية موصوفة.