الشرابات والمقويات والمربيات العشبية

ليهيام، ولماذا يُعد تشايوانبراش ضمن هذه الفئة؟

اللييام هو مربى عشبي: تُطبخ المساحيق والمستخلصات في قاعدة حتى تتماسك كلها كمعجون. تشايوانبراش هو الأشهر، ويذكره تشاراكا في مقدمة الراسايانات. يوجد هذا الشكل لسبب بسيط - بعض المستحضرات أسهل في تناولها، والاستمرار في تناولها، كشيء حلو على ملعقة.

تتبع الشرابات نفس المنطق بشكل حديث؛ إنها مستحضرات Kairali الخاصة وليست كلاسيكية. يحمل كلا الشكلين السكر أو الجاغري كجزء من عملية التحضير وليس كإضافة إليه، وهو أمر يستحق المعرفة إذا كنت تراقب استهلاكك.

ثلاث ملاحظات قبل الشراء

1. تحتوي على السكر — الجاغري أو السكر جزء من طريقة تحضير اللييام. اسأل طبيبك إذا كنت تتحكم في سكر الدم.
2. تؤخذ بالملعقة — ملعقة صغيرة أو اثنتين، عادة في الصباح. لا تتطلب تحضيرًا ولا قياسًا.
3. مناسبة للأسرة — الأشكال التي يشاركها الناس، وألطف مقدمة للتقليد لمن هو جديد عليه.

اطلع أيضًا على الطاقة والحيوية، التنفس والمناعة. لقد صنعت Kairali مستحضرات الأيورفيدا في ولاية كيرالا منذ عام 1908.

اقرأ دائمًا الملصق والإرشادات الموجودة على العبوة التي تتلقاها، وتحدث مع طبيبك قبل البدء في أي شيء جديد - خاصة إذا كنتِ حاملًا، أو مرضعة، أو تعانين من حالة صحية، أو تتناولين أدوية موصوفة.