تشورنامات ومساحيق

اقرأ طريقة الاستخدام قبل قراءة الوصفة

التشورنام هو ببساطة عشب أو خليط مطحون إلى مسحوق، وهذه البساطة هي السبب في ظهوره في كل مكان في ممارسات كيرالا: يمكن بلع المسحوق نفسه مع الأَنُبَانَا، أو ربطه في كيزي بولس ووضعه دافئًا، أو فركه على الجلد الجاف كـ أودفارتانا. الشكل لا يخبرك شيئًا عن طريقة الاستخدام.

هذا هو الرف الوحيد الذي يهم فيه ذلك من أجل السلامة بدلاً من الراحة. كوتامتشوكادي تشورنام وكولاكولاثادي تشورنام هي مساحيق للكمادات — توضع في قطعة قماش، وتسخن، وتوضع على الجلد، ولا ينبغي تناولها. مساحيق غسول الجسم هي بدائل للصابون. إذا لم تذكر العبوة بوضوح أنها تؤخذ داخليًا، فافترض أنها للاستخدام الخارجي واسأل قبل فعل أي شيء آخر بها.

ثلاث طرق، وكيفية التمييز بينها

1. التشورنامات الداخلية — تؤخذ مع الأَنُبَانَا المذكور على الملصق. يُذكر هذا بوضوح على العبوة؛ إذا لم يكن الأمر كذلك، فهي ليست منها.
2. مسحوق الكيزي والكمادات — يربط في قطعة قماش، يسخن، ويوضع بالضغط. هي تقنية علاجية — افهمها قبل الطلب.
3. مسحوق الأودفارتانا ومسحوق الغسيل — يفرك على الجلد جافًا، أو يرطب ويستخدم بدلاً من الصابون. ذو استخدام تجميلي ولطيف.

انظر أيضًا المساحيق العشبية و الحمام والجسم والشعر.

اقرأ دائمًا الملصق والتعليمات على العبوة التي تتلقاها، وتحدث مع طبيبك قبل البدء بأي شيء جديد — خاصة إذا كنتِ حاملاً أو مرضعة أو تديرين حالة صحية أو تتناولين أدوية موصوفة.