Chyawanaprasam
Mulberine Tonic
Haridrakandam
Gyneq-siroop
Spaliv Tonic
Thrivrith Lehyam
Spazyme-siroop
Lehyam, en waarom Chyawanprash hier zit
Een lehyam is een kruidenjam: poeders en afkooksels die in een basis worden gekookt totdat het geheel als een pasta bij elkaar blijft. Chyawanprash is de bekendste, en Charaka noemt hem de belangrijkste onder de rasayana's. Het formaat bestaat om een duidelijke reden: sommige preparaten zijn gemakkelijker in te nemen en te blijven gebruiken, als iets zoets op een lepel.
Siropen volgen dezelfde logica in een moderne vorm; het zijn Kairali's eigen bereidingen in plaats van klassieke bereidingen. Beide formaten bevatten suiker of rietsuiker als onderdeel van het maken in plaats van als een toevoeging eraan, wat de moeite waard is om te weten als je op je inname let.
Drie opmerkingen alvorens te kopen
- Ze bevatten suiker — Rietsuiker of suiker hoort bij de manier waarop een lehyam wordt gemaakt. Vraag uw arts of u de bloedsuikerspiegel onder controle houdt.
- Genomen bij de lepel – Een theelepel of twee, meestal in de ochtend. Geen voorbereiding en geen maatregel nodig.
- Geschikt voor een huishouden — De formats die mensen delen, en de vriendelijkste kennismaking met de traditie voor iemand die er nieuw in is.
Lees altijd het etiket en de aanwijzingen op de verpakking die u ontvangt, en spreek met uw arts voordat u met iets nieuws begint, vooral als u zwanger bent, borstvoeding geeft, een gezondheidsprobleem heeft of medicijnen gebruikt.