Kruidenpoeders

De plank waar het formulier het minst zegt

Triphala Churna wordt via de mond ingenomen. Kolakulathadi wordt in een stoffen bolus gebonden, verwarmd en tegen het lichaam gedrukt – de techniek die kizhi wordt genoemd – en wordt niet drooggewreven of ingeslikt. Udwarthanam is een droog poeder dat over de huid wordt aangebracht. Kairbal is een lichaamswas. Vier poeders; vier niet-gerelateerde instructies.

Op elke productpagina staat duidelijk de route aangegeven, en op deze plank is dat de regel die je als eerste moet lezen. Vooral de kompressen zijn de moeite waard om te begrijpen voordat u bestelt, omdat het geen producten zijn die u eenvoudigweg aanbrengt en laat staan.

De drie routes hier

1. Via de mond ingenomen — Triphala en zijn soort, gemengd met warm water zoals voorgeschreven. De meest eenvoudige groep op de plank.
2. Warm kompres (kizhi) — Gebonden in linnen, verwarmd en aangedrukt. Traditioneel een therapiekamerprocedure; vraag het aan een arts voordat u het thuis probeert.
3. Droge massage en wassen — Udwarthanam wordt met opwaartse bewegingen over de huid bewerkt; de badpoeders komen in de plaats van zeep. Geen van beide wordt intern afgenomen.

Zie ook Gewrichts- en spierverzorging, Bad, lichaam en haar. Kairali maakt sinds 1908 Ayurvedische formuleringen in Kerala.

Lees altijd het etiket en de aanwijzingen op de verpakking die u ontvangt, en spreek met uw arts voordat u met iets nieuws begint, vooral als u zwanger bent, borstvoeding geeft, een gezondheidsprobleem heeft of medicijnen gebruikt.