Het Ayurvedische wellnesskookboek
Harmonie: essentiële Ayurveda voor iedereen
Het Ayurvedische kookboek
Ayurvedisch kruidenmassageboek
Waar te beginnen als het bereik onbekend is
De meeste mensen komen naar deze winkel nadat ze door één persoon over één product zijn verteld. Deze boeken zijn bedoeld voor de lezer die de redenering eronder wil weten: wat de categorieën betekenen, waarom voedsel centraal staat in de traditie, en waar een therapie eigenlijk uit bestaat.
Ze zijn eerder geschreven voor een algemene lezer dan voor een beoefenaar, en gaan niet uit van het Sanskriet en geen eerdere theorie. Als je voor een huishouden kookt, zijn de receptenboeken de handigste twee, en zijn de recepten opgebouwd rond ingrediënten die buiten India verkrijgbaar zijn. Het massageboek is het boek dat u moet lezen voordat u een eerste behandeling boekt, omdat daarin duidelijk staat wat de behandeling inhoudt.
Welke te nemen
- Het Ayurvedische kookboek — Een gestructureerde introductie van twee weken via voedsel. De meest praktische opening van de drie.
- Het Ayurvedische wellnesskookboek – Recepten gerangschikt rond balans en verjonging, voor een lezer die zowel de redenering als de methode wil.
- Ayurvedische massagetherapieën — Wat de klassieke therapieën zijn, en wat er tijdens een therapie gebeurt. Het lezen waard vóór een eerste behandeling.
Lees altijd het etiket en de aanwijzingen op de verpakking die u ontvangt, en spreek met uw arts voordat u met iets nieuws begint, vooral als u zwanger bent, borstvoeding geeft, een gezondheidsprobleem heeft of medicijnen gebruikt.