Kapha-producten voor ayurvedische balans

Kapha, en de voorbereidingen die Kerala treft

Kapha is de dosha die klassieke Ayurveda associeert met structuur, vocht en stabiliteit – het principe dat dingen bij elkaar houdt, en dat zich ophoopt. Van de drie is het de plank waar droge bereidingen en verwarmende, stimulerende kruiden het vaakst voorkomen, wat de traditionele logica is die in de tegenovergestelde richting werkt van de kwaliteiten zelf.

Er is hier geen quiz, om dezelfde reden dat er ook geen op de andere twee planken staat: de klassieke beoordeling wordt door een persoon persoonlijk gedaan, en een lijst met uitspraken kan deze niet vervangen. Negenentwintig hiervan worden via de mond ingenomen en veertien worden toegepast. Als kapha door een beoefenaar aan u is genoemd, is dit een redelijke plek om te beginnen met lezen. Als dat niet het geval is, zorgen de zorgplanken ervoor dat u sneller op een nuttige plek terechtkomt.

Drie manieren naar binnen

1. Begin vanuit het woord van een beoefenaar — Deze plank is vooral nuttig voor iemand die de term al heeft gekregen.
2. Droge en verwarmende preparaten komen terug — Poeders, afkooksels en stimulerende kruiden komen hier vaker voor dan de zware oliën.
3. Of negeer het raamwerk volledig — Winkelen op basis van wat je dwars zit, is een prima route, en vaak ook de snelste.

Zie ook Vata, Pitta en winkel per zorg.

Lees altijd het etiket en de aanwijzingen op de verpakking die u ontvangt, en spreek met uw arts voordat u met iets nieuws begint, vooral als u zwanger bent, borstvoeding geeft, een gezondheidsprobleem heeft of medicijnen gebruikt.