Il ricettario ayurvedico del benessere
Armonia: Ayurveda essenziale per tutti
Il ricettario ayurvedico
Terapie di massaggio ayurvedico - Guida pratica
Da dove cominciare quando la gamma non è familiare
La maggior parte delle persone arriva in questo negozio dopo essere stata informata di un prodotto da una persona. Questi libri sono per il lettore che vuole il ragionamento che ne sta alla base: cosa significano le categorie, perché il cibo è al centro della tradizione e in cosa consiste effettivamente una terapia.
Sono scritti per un lettore generale piuttosto che per un professionista e non assumono alcun sanscrito né alcuna teoria precedente. Se cucini per una famiglia, i libri di ricette sono i due più utili e le ricette sono costruite attorno a ingredienti disponibili al di fuori dell'India. Il libro dei massaggi è quello da leggere prima di prenotare un primo trattamento, poiché spiega chiaramente in cosa consiste il trattamento.
Quale prendere
- Il ricettario ayurvedico — Un'introduzione strutturata di due settimane attraverso il cibo. L'apertura più pratica delle tre.
- Il ricettario ayurvedico del benessere — Ricette incentrate sull'equilibrio e il ringiovanimento, per un lettore che vuole il ragionamento oltre al metodo.
- Massoterapia Ayurvedica — Cosa sono le terapie classiche e cosa succede durante una. Da leggere prima di una prima trattazione.
Leggi sempre l'etichetta e le indicazioni sulla confezione che ricevi e parla con il tuo medico prima di iniziare qualsiasi nuova attività, in particolare se sei incinta, stai allattando, stai affrontando una condizione di salute o stai assumendo medicinali su prescrizione.