Le guide des doshas
Vata, pitta, kapha
À quoi servent les doshas, et pourquoi il n’y a pas de questionnaire sur cette page
Un cadre de référence utilisé par les praticiens pour raisonner sur des tendances. C’est un outil réellement utile, et c’est la partie de cette tradition qui se prête le moins bien à un questionnaire.
Une description de tendances, non une catégorie de personne
L'Ayurveda classique décrit trois doshas — vata, pitta et kapha — et les utilise pour raisonner sur la manière dont un corps donné a tendance à se comporter : ce qui le réchauffe ou le refroidit, ce qu'il accumule, ce qu'il perd. Un praticien évaluant quelqu'un en personne utilise ce cadre comme une abréviation pour un grand nombre d'observations effectuées simultanément.
Presque tout le monde l'a déjà rencontré sous une autre forme : un questionnaire en dix points qui vous attribue un dosha et une liste de courses. Cette version est une invention moderne, et c'est là que le cadre perd son utilité. L'évaluation classique est faite par un praticien, au fil du temps, en vous observant — pouls, langue, digestion, sommeil, façon dont vous réagissez aux saisons. Une liste d'affirmations sur le fait que vous avez les mains froides ne peut s'y substituer, et une préparation choisie sur cette seule base ne repose que sur peu de choses.
Il n'y a donc pas de questionnaire ici. Ce qui suit explique ce que signifient ces trois termes, afin que le mot prenne tout son sens lorsqu'un praticien l'utilise, et que les trois rayons de ce site soient lisibles.
Vata
Mouvement · sécheresse · froid · irrégularité
Le principe de mouvement — circulation, respiration, et tout ce qui bouge ou change de rythme. La pratique classique répond à une considération vata par de la chaleur, de l'huile et de la régularité, c'est pourquoi le rayon vata privilégie les thailams à base de sésame et l'abhyanga. Soixante-trois préparations y sont présentées, dont vingt à usage externe.
Pitta
Chaleur · acuité · transformation
Le principe de transformation, la digestion avant tout. Les préparations rassemblées ici ont tendance à être rafraîchissantes : kera thailams à base de coco plutôt que de sésame, herbes amères, décoctions prises avant le repas. C'est le plus grand des trois rayons avec soixante-neuf préparations, ce qui en dit plus sur l'importance des remèdes rafraîchissants dans la matière médicale du Kerala que sur la fréquence de cette tendance.
Kapha
Structure · humidité · stabilité
Le principe qui lie les choses entre elles, et celui qui accumule. La réponse classique va dans le sens inverse des qualités elles-mêmes — préparations sèches, herbes réchauffantes et stimulantes, poudres plutôt que huiles lourdes. Cinquante-deux préparations, dont vingt-neuf à prendre par voie orale.
Trois limites honnêtes de ce cadre
- Ce n'est pas un diagnostic — et cela ne correspond à aucun diagnostic médical. Un dosha n'est pas une pathologie, et aucune préparation sur ces rayons n'est proposée comme traitement d'une quelconque maladie.
- Personne ne se résume à un seul dosha — ce cadre décrit des proportions qui varient avec l'âge, la saison et les circonstances. Une étiquette fixe en serait une mauvaise lecture.
- Il est peu probable que vous puissiez vous évaluer correctement vous-même — ce qui n'est pas un échec. Cette évaluation est faite en personne par une personne formée, et c'est tout son principe.
Si vous ne travaillez pas avec un praticien
Acheter en fonction de ce qui vous gêne réellement est une excellente méthode, et généralement la plus rapide — la section acheter par préoccupation regroupe toute la gamme sans restriction derrière une étiquette plus étroite. Si vous souhaitez obtenir une réponse appropriée à la question du dosha, la consultation en ligne gratuite avec un médecin Kairali est la solution, et elle est sans frais.
Lisez toujours l'étiquette et les instructions sur l'emballage que vous recevez, et parlez-en à votre médecin avant de commencer quoi que ce soit de nouveau — en particulier si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous gérez un problème de santé ou si vous prenez des médicaments sur ordonnance. Rien sur cette page ne constitue un avis médical ou un diagnostic.