Soins de la peau

Les familles Tiktakam et Manjishtadi, et leur rôle

Les soins de la peau occidentaux sont presque entièrement topiques. L'Ayurveda ne l'est pas. Les décoctions amères présentées ici — les familles Tiktakam et Manjishtadi — sont classiquement associées à la peau et sont administrées par voie interne à cette fin depuis les textes les plus anciens. Les huiles, savons et lotions les complètent sans les remplacer.

La question utile n'est pas de savoir quelle préparation est la plus puissante, mais quelle couche vous souhaitez traiter. Ce qui est appliqué agit là où vous le déposez, et une quinzaine de jours vous dira si cela vous convient. Ce qui est pris par voie orale est un engagement à plus long terme : les régimes classiques se comptent en mois, et nous préférons le préciser avant que vous ne passiez commande plutôt qu'après.

Trois approches

1. Préparations topiques — Huiles, savons et lotions. Action locale, immédiate et facile à évaluer par vous-même.
2. Préparations internes — Kashayams et comprimés, traditionnellement sélectionnés dans le cadre de régimes pour la peau. Amers, pris selon un emploi du temps précis, et méritant d'être abordés avec un médecin avant de commencer.
3. Nettoyage quotidien — Savons aux herbes, gels et poudres de bain pour le lavage ordinaire. Aucun engagement — l'approche idéale si vous êtes simplement curieux.

Voir aussi Bain, Corps & Cheveux, Décoctions aux herbes. Kairali élabore des formules ayurvédiques au Kerala depuis 1908.

Lisez toujours l'étiquette et les instructions sur le paquet que vous recevez, et parlez-en à votre médecin avant de commencer quoi que ce soit de nouveau — en particulier si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous gérez un problème de santé ou si vous prenez des médicaments sur ordonnance.