Safed Musli Kapseln
Ashwagandha Kapseln
Shatavari Kapseln
Einzelkraut oder klassische Kräutermischung?
Viele klassische Ayurveda-Rezepturen kombinieren mehrere Kräuter in festgelegten Verhältnissen. In der Tradition werden die Bestandteile wegen ihrer unterschiedlichen Eigenschaften zusammen verwendet. Bei einem Einzelkraut steht dagegen ein bestimmter pflanzlicher Inhaltsstoff im Mittelpunkt.
Einzelkräuter können die Auswahl übersichtlicher machen, insbesondere wenn Sie genau nachvollziehen möchten, welche Pflanze Sie verwenden. Die Tatsache, dass ein Produkt nur ein Kraut enthält, bedeutet jedoch nicht automatisch, dass es sicherer ist oder keine Wechselwirkungen auftreten können. Studien zu einzelnen Pflanzen lassen sich außerdem nicht immer direkt auf jedes erhältliche Produkt übertragen.
Drei Gründe für ein Einzelkraut
- Klare Zusammensetzung — Ein pflanzlicher Hauptbestandteil erleichtert es, die Inhaltsstoffe zu überblicken.
- Einfachere Produktauswahl — Manche Menschen bevorzugen ein Einzelkraut gegenüber einer komplexen Mischung. Auch dabei sind Dosierung und mögliche Wechselwirkungen zu beachten.
- Gezielte fachkundige Empfehlung — Wenn ein Ayurveda-Arzt eine bestimmte Pflanze empfohlen hat, können Sie sie hier anhand ihres Namens finden.
Lesen Sie stets das Produktetikett und die Anwendungshinweise. Sprechen Sie vor Beginn einer neuen Anwendung mit Ihrem Arzt — insbesondere bei Schwangerschaft, Stillzeit, Erkrankungen oder bei der Einnahme verschreibungspflichtiger Medikamente.