Haar und Kopfhaut

Eine Haarpflegeroutine für den Alltag entwickeln

Bei dieser traditionellen Pflegeroutine steht das Haaröl im Mittelpunkt; das Shampoo dient anschließend zur Reinigung. Anders als bei vielen modernen Routinen wird zunächst das Öl aufgetragen, mindestens eine halbe Stunde einwirken gelassen und danach ausgewaschen. Beachten Sie die Hinweise auf dem jeweiligen Produkt.

Vor dem Kauf sind zwei Dinge wichtig: Eine regelmäßige Haarpflegeroutine braucht Geduld — beurteilen Sie die Ergebnisse erst nach etwa zwei bis drei Monaten. Außerdem kann die Anwendung etwas aufwendig sein: Kokosölbasierte Produkte werden bei Kälte fest und müssen gegebenenfalls vorsichtig erwärmt werden. Verwenden Sie am besten einen älteren Kissenbezug.

Drei Entscheidungen für Ihre Routine

1. Welche Ölbasis? — Kokosölbasierte Keras haben in Kerala Tradition und werden bei Temperaturen unter etwa 24°C fest. Sesamölbasierte Thailams bleiben bei Kälte oft länger flüssig.
2. Wie häufig? — Ein- bis zweimal pro Woche ist ein üblicher Rhythmus. Eine häufigere Anwendung ist nicht automatisch besser und kann das Auswaschen erschweren.
3. Welches Shampoo? — Wählen Sie ein Shampoo, das das Öl entfernt und zugleich sanft zur Kopfhaut ist. Kräutershampoos schäumen unter Umständen weniger als herkömmliche Produkte — das ist normal.

Siehe auch Bad, Körper und Haare, Kräuteröle und Balsame. Kairali stellt seit 1908 ayurvedische Rezepturen in Kerala her.

Lesen Sie stets das Etikett und die Anwendungshinweise. Sprechen Sie vor der Anwendung neuer Produkte mit Ihrem Arzt — insbesondere wenn Sie schwanger sind, stillen, eine Erkrankung haben oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.