Hautpflege

Tiktakam und Manjishtadi: Ihre Rolle in der ayurvedischen Hautpflege

Westliche Hautpflege konzentriert sich überwiegend auf die äußerliche Anwendung. Ayurveda kennt darüber hinaus traditionelle innerlich angewendete Zubereitungen. Bittere Dekokte aus den Rezepturfamilien Tiktakam und Manjishtadi werden in der ayurvedischen Überlieferung mit Hautpflege in Verbindung gebracht. Öle, Seifen und Waschprodukte können die Pflegeroutine ergänzen, ersetzen aber keine medizinische Behandlung.

Entscheidend ist nicht, welche Zubereitung vermeintlich am stärksten ist, sondern welche Art der Anwendung Ihren Bedürfnissen entspricht. Bei äußerlichen Produkten lässt sich die Verträglichkeit oft innerhalb von etwa zwei Wochen einschätzen. Traditionelle innerliche Anwendungen können über längere Zeiträume vorgesehen sein und sollten nur nach fachkundiger Beratung erfolgen.

Drei Wege der Anwendung

1. Äußerlich angewendete Zubereitungen — Öle, Seifen und Waschprodukte werden direkt auf der Haut verwendet. Ihre Verträglichkeit lässt sich individuell beobachten.
2. Innerlich angewendete Zubereitungen — Kashayams und Tabletten werden traditionell in bestimmten ayurvedischen Hautpflegeroutinen eingesetzt. Sie können bitter schmecken und erfordern einen festen Einnahmeplan. Lassen Sie sich vor Beginn ärztlich beraten.
3. Tägliche Reinigung — Kräuterseifen, Gele und Badepulver eignen sich zur gewöhnlichen Körperreinigung und sind ein einfacher Einstieg in die Pflegeroutine.

Siehe auch Bad, Körper und Haare sowie Kräuterdekokte. Kairali stellt seit 1908 ayurvedische Rezepturen in Kerala her.

Lesen Sie stets das Etikett und die Anwendungshinweise auf der gelieferten Verpackung. Sprechen Sie vor der Anwendung neuer Produkte mit Ihrem Arzt, insbesondere wenn Sie schwanger sind, stillen, eine Erkrankung haben oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.