Vata-producten voor ayurvedische balans

Waar het dosha-framework eigenlijk voor is

Vata is een van de drie dosha’s uit de klassieke Ayurveda, geassocieerd met beweging, droogheid en kou. Het is een beschrijvend raamwerk – een manier om tendensen te groeperen zodat een arts erover kan redeneren – en het wordt al heel lang op die manier gebruikt. Het is geen medische diagnose en het is geen persoonlijkheidstype.

Wij hebben geen quiz op deze pagina gezet, en dat is bewust. Jezelf een dosha toewijzen uit een lijst met uitspraken is het enige onderdeel van deze traditie dat zich slecht vertaalt, omdat de klassieke beoordeling in de loop van de tijd persoonlijk wordt gemaakt door iemand die naar je kijkt. Wat deze plank in plaats daarvan biedt, is de reeks voorbereidingen waar de Kerala-praktijk traditioneel naar streeft, waarbij vata de overweging is. Twintig daarvan zijn uitwendig en zesendertig worden via de mond ingenomen.

Drie manieren om deze plank verstandig te gebruiken

1. Als uitgangspunt, geen antwoord — Een handige plek om te bladeren als een beoefenaar al over vata heeft gesproken.
2. Oliën zijn de traditionele nadruk — Warme op sesam gebaseerde thailams en abhyanga staan hier centraal in de klassieke respons.
3. Vraag het voordat u zich engageert - Er is gratis overleg met een Kairali-arts beschikbaar en dit is een betere gids dan welke pagina dan ook.

Zie ook Pitta, Kapha en gratis online consultatie.

Lees altijd het etiket en de aanwijzingen op de verpakking die u ontvangt, en spreek met uw arts voordat u met iets nieuws begint, vooral als u zwanger bent, borstvoeding geeft, een gezondheidsprobleem heeft of medicijnen gebruikt.