Kapha-Produkte – Ayurveda und das Kapha-Dosha

Kapha und traditionelle Ayurveda-Zubereitungen aus Kerala

Kapha ist eines der drei Doshas des klassischen Ayurveda und wird traditionell mit Struktur, Feuchtigkeit und Beständigkeit verbunden. In dieser Produktgruppe finden sich häufiger trockene Zubereitungen und als wärmend beschriebene Kräuter. Dies folgt der traditionellen Einordnung ihrer Eigenschaften.

Auch hier gibt es bewusst keinen Dosha-Selbsttest. Eine traditionelle Einschätzung erfolgt individuell durch eine qualifizierte Fachperson. Neunundzwanzig Produkte dieser Kategorie sind zur innerlichen und vierzehn zur äußeren Anwendung bestimmt. Wenn ein Ayurveda-Arzt Kapha bei Ihnen angesprochen hat, kann diese Übersicht eine erste Orientierung bieten. Andernfalls können Sie auch anhand Ihrer konkreten Interessen nach Produkten suchen.

Drei Wege zur Orientierung

1. Fachkundige Empfehlung als Ausgangspunkt — Die Kategorie ist besonders hilfreich, wenn Sie bereits eine individuelle Ayurveda-Beratung erhalten haben.
2. Trockene und wärmende Zubereitungen — Pulver, Dekokte und traditionell als anregend beschriebene Kräuter kommen häufiger vor als schwere Öle.
3. Alternativ nach Bedürfnissen suchen — Sie können auch direkt die Produktkategorien zu bestimmten Anliegen durchsuchen, ohne selbst ein Dosha festzulegen.

Siehe auch Vata, Pitta sowie Produkte nach Anliegen finden.

Lesen Sie stets das Produktetikett und die Anwendungshinweise. Sprechen Sie vor Beginn einer neuen Anwendung mit Ihrem Arzt — insbesondere bei Schwangerschaft, Stillzeit, Erkrankungen oder bei der Einnahme verschreibungspflichtiger Medikamente.