关节与肌肉护理

如何选择外用油与煎剂

这是本店产品最多的类别，划分也很清晰。Thailam 通常加温后按摩于相应部位，多在沐浴前使用。Kashayam 和片剂则按标签规定的时间口服。经典实践通常将两者搭配使用，而非视为相互替代，医生也很少只选其一而完全舍弃另一种。

如果没有专业指导，请选择您到第六周仍能坚持使用的剂型。外用油需要十分钟和一条毛巾，片剂则只需要记得服用。两者都是需要认真考虑的选择。

三种剂型及各自的使用要求

1. Thailam 油剂 — 加温后按摩使用。通常被认为更舒适，但也更费心：需要专门留出时间，而且会在织物上留下油渍。
2. Kashayam 煎剂与片剂 — 内服。煎剂是更古老的剂型，苦味明显；片剂采用相同的经典配方，便于旅行携带。
3. Kizhi 草本粉 — 用布包成药包，加温后按压使用。这属于理疗室操作，并非直接涂抹的产品 — 订购前请先了解使用方法。

另请参阅 草本油与膏， 神经与行动能力。Kairali 自 1908 年起在喀拉拉邦制作阿育吠陀配方。

请务必阅读所收到产品包装上的标签和使用说明。开始使用任何新产品前，请先咨询医生 — 尤其是在孕期、哺乳期、患有健康问题或正在服用处方药时。