Glosario de Ayurveda
Las palabras de las etiquetas
Thailam, kashayam, choornam: qué significa cada término
La farmacia tradicional de Kerala suele denominar los preparados por su elaboración, no por su finalidad. Conocer ocho o nueve términos ayuda a entender la mayoría del catálogo.
Por qué los nombres describen el método
La etiqueta de un preparado ayurvédico suele indicar qué es: las hierbas utilizadas y cómo se procesaron. Dhanwantharam Thailam es una fórmula presentada como aceite medicinal; Dhanwantharam Kashayam es su versión en decocción. Hierbas relacionadas, distinta preparación, vía de uso e instrucciones.
Por eso organizamos el catálogo según las presentaciones. Aprender estos nombres ayuda a interpretar la información del envase.
Thailam (también tailam, taila)
Aceite medicinal
Hierbas cocidas en un aceite base, normalmente sésamo y a veces coco, para incorporar sus componentes. El aceite sirve de vehículo. Casi siempre se aplica sobre la piel y no se ingiere. Con base de coco suele llamarse kera thailam, de textura más ligera y habitual en climas cálidos. Consulta Thailams.
Kashayam (kwatha, decocción)
Hierbas hervidas en agua y reducidas
Es una de las preparaciones más antiguas descritas en textos clásicos. Se ingiere en cantidad medida, diluida según la etiqueta y, tradicionalmente, a menudo antes de las comidas. Su sabor es amargo, por lo que existen algunas fórmulas en comprimidos. Consulta Kashayams.
Gulika y vati
Píldora tradicional
Preparados concebidos originalmente como píldoras, con hierbas molidas y aglutinadas. Yogaraja Guggulu y Kaishora Guggulu son ejemplos. No se trata de una mera adaptación moderna. Se diferencian del comprimido de kashayam, que presenta en forma sólida una receta originalmente líquida. Consulta Gulikas.
Choornam (churna)
Polvo herbal
Hierbas secadas y molidas, solas o combinadas. Pueden mezclarse con un anupana, envolverse en tela para una aplicación tibia o frotarse sobre la piel. Varios choornams son exclusivamente externos y nunca deben ingerirse. Consulta Choornams.
Leham (lehyam, avaleha)
Pasta herbal que se toma con cuchara
Hierbas cocidas con jaggery o ghee para facilitar su conservación y suavizar sabores amargos. Chyawanprash es un ejemplo conocido. Consulta Lehams.
Arishtam y asavam
Preparados fermentados
Hierbas fermentadas, proceso que genera una pequeña cantidad de alcohol y ayuda a conservar la preparación. Tradicionalmente se toman diluidas después de comer. No están disponibles actualmente en esta tienda: los preparados con alcohol tienen restricciones de importación y envío distintas según el país.
Rasayana
Uso continuado durante un período prolongado
Suele traducirse como «rejuvenecimiento», pero esa palabra puede exagerar su significado. Los rasayanas se describen tradicionalmente como preparados incorporados de forma constante a un modo de vida, no como ciclos que garantizan resultados. Conviene entenderlos como hábitos a largo plazo.
Anupana
Con qué se toma el preparado
Agua tibia, leche, miel o ghee. Los textos clásicos atribuyen importancia al vehículo; por eso, si la etiqueta lo especifica, forma parte de las instrucciones y no es solo una sugerencia de sabor.
Abhyanga
Masaje con aceite
Masaje de aceite tibio sobre la piel, tradicionalmente antes del baño. Muchos thailams de esta tienda se utilizan de esa manera. Consulta Aceites y bálsamos herbales.
Kizhi y udvartana
Cataplasma y fricción seca
Kizhi consiste en envolver hierbas o polvos en tela, calentarlos y aplicarlos sobre el cuerpo. Udvartana es un masaje ascendente con polvo seco. Ambas técnicas pueden emplear choornams y no implican ingerirlos.
Dosha: vata, pitta, kapha
Un marco tradicional, no un diagnóstico
Son los tres principios con los que el Ayurveda clásico describe tendencias: vata se asocia al movimiento y sequedad; pitta al calor y transformación; kapha a estructura y humedad. Los profesionales utilizan este marco en la evaluación presencial, no como diagnóstico mediante cuestionario. Consulta la guía de doshas.
Lee siempre la etiqueta e instrucciones del envase recibido y consulta a tu médico antes de comenzar un preparado nuevo, especialmente durante embarazo o lactancia, con enfermedades o medicamentos recetados. Esta página no constituye consejo médico ni diagnóstico.