이 선반은 무엇이고, 무엇이 아닌가
고전적인 Ayurveda는 체중을 직접 작용하는 대상으로 접근하지 않습니다. 그것은 소화, 아그니의 힘, 사람이 지키는 일과에 대해 추론합니다. 그리고 여기에 모인 준비물은 케랄라 수련이 전통적으로 그것이 사고방식일 때 끌어온 것들입니다. 16개 중 12개는 입으로 가져옵니다.
즉, 이 페이지는 솔직히 바로가기로 읽을 수 없으며 우리는 이를 바로가기로 제시하지 않을 것입니다. 여기에 있는 어떤 것도 당신이 먹는 음식과 움직이는 양을 대체할 수 없으며, 이 선반에 있는 어떤 준비물도 어떤 상태에 대한 치료법으로 제공되지 않습니다. 체중이 의사와 함께 관리하는 것이라면 동시에 실행하기보다는 이 목록을 의사에게 가져가십시오. 이 중 일부는 음식과 함께 섭취되며 일부는 확인할 가치가 있는 상호 작용이 있습니다.
세 가지 정직한 기대
- 부속물이다 — 식이요법 및 운동과 함께 복용합니다. 그 자체로는 개입이 아닙니다.
- 소화가 고전적 목표이다 — 추론은 직접적으로 체중을 통하기보다는 아그니와 소화를 통해 진행됩니다.
- 의사에게 확인해보세요 — 특히 이미 치료를 받고 있는 경우에는 더욱 그렇습니다. 조용히 추가하기보다는 목록을 가져오세요.
항상 받은 팩의 라벨과 지시 사항을 읽고 새로운 것을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오. 특히 임신 중이거나 수유 중이거나 건강 상태를 관리 중이거나 처방약을 복용 중인 경우에는 더욱 그렇습니다.