레시피를 읽기 전에 경로를 먼저 읽어보세요
초르남은 단순히 허브 또는 분쇄하여 분말로 만든 혼합물이며, 그 단순함이 케랄라 관행의 모든 곳에서 나타나는 이유입니다. 동일한 분말을 아누파나와 함께 삼킬 수 있고, 키지 볼루스에 묶어 따뜻하게 누르거나, 건조한 피부에 udvartana처럼 문지르면 됩니다. 양식에는 경로에 대해 아무 것도 알려주지 않습니다.
편의성보다는 안전성이 중요한 선반입니다. Kottamchukkadi Choornam 및 Kolakulathadi Choornam는 찜질 분말입니다. 천에 넣어 따뜻하게 해서 피부에 닿아 먹으면 안 됩니다. 바디워시 파우더는 비누 대용품입니다. 팩에 내부적으로 사용되었다고 명확하게 명시되어 있지 않으면 외부용이라고 가정하고 다른 작업을 수행하기 전에 물어보십시오.
세 가지 경로와 이를 구분하는 방법
- 내부 초르남 — 라벨 이름을 anupana와 함께 가져옵니다. 이것은 팩에 아주 분명하게 나와 있습니다. 당신의 것이 아니라면 그것은 그들 중 하나가 아닙니다.
- Kizhi 및 습포제 분말 — 천 덩어리에 묶고 따뜻하게 한 후 눌러줍니다. 치료실 기술 - 주문하기 전에 이해하십시오.
- 우드바르타나(Udvartana) 및 워시 파우더 — 마른 피부에 문지르거나 물에 적셔 비누 대신 사용하세요. 화장품을 사용하고 있으며, 부드럽습니다.
항상 받은 팩의 라벨과 지시 사항을 읽고 새로운 것을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오. 특히 임신 중이거나 수유 중이거나 건강 상태를 관리 중이거나 처방약을 복용 중인 경우에는 더욱 그렇습니다.