Livre de recettes ayurvédiques nourrissantes et curatives - Écrit par Mme Gita Ramesh
Le livre de cuisine ayurvédique
Le Livre de Cuisine Ayurvédique est un guide d'auto-guérison rédigé par Mme Gita Ramesh (directrice générale adjointe de Kairali) qui révèle toutes les clés d'un mode de vie sain. Ce livre fournit des informations sur les fondements des trois énergies biologiques (Vata, Pitta et Kapha) du corps humain. Il détaille diverses recettes ayurvédiques et les vertus médicinales de ces cuisines. C'est un guide facile à suivre pour maintenir une alimentation équilibrée et un mode de vie sain.
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Le livre de cuisine ayurvédique
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Présentation du produit
Dans son livre de cuisine ayurvédique , Mme Gita Ramesh décrit sa profonde connaissance de la science de la guérison ayurvédique sous forme de recettes. Ces recettes aident à maintenir un équilibre et une harmonie parfaits au sein du corps humain. Ce livre de cuisine ayurvédique décrit des méthodes d'auto-guérison visant à équilibrer les doshas Vata, Pitta et Kapha grâce aux herbes, aux épices et aux légumes. Il s'agit d'une approche ayurvédique de l'alimentation avec une cuisine végétarienne savoureuse pour une vie saine.
- Valeurs médicinales des légumes et des fruits
- Recettes saines pour perdre du poids
- Recettes de salades, soupes et plats principaux
- Régime alimentaire pour une vie saine
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