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संतुलन और कायाकल्प के लिए पौष्टिक व्यंजन - श्रीमती गीता रमेश द्वारा लिखित

आयुर्वेदिक वेलनेस कुकबुक


आयुर्वेदिक वेलनेस कुकबुक: संतुलन और कायाकल्प के लिए व्यंजन विधि श्रीमती गीता रमेश (कैराली की संयुक्त प्रबंध निदेशक) द्वारा लिखित, जो स्वस्थ जीवनशैली के लिए सभी तरीके बताती है और समग्र स्वास्थ्य और पोषण को बढ़ावा देने के लिए आयुर्वेद के ज्ञान को अपनाती है। यह पुस्तक विभिन्न नए आयुर्वेदिक उपचार व्यंजनों और व्यंजनों के औषधीय मूल्यों का विवरण देती है। यह संतुलित आहार और स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने के लिए एक आसान-से-पालन करने वाली मार्गदर्शिका है।

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Elena V. (Moscow, Russia)
Healed my GERD

The kitchari recipe alone was worth it. After years of PPIs, my acid reflux is 90% better in 3 months.

H
Hans (Switzerland)
Energy-boosting meals!

I’m 60 but feel 40! The balanced recipes keep me active all day.

C
Carlos (Mexico)
Fixed my digestion!

Chronic acidity was my issue. These recipes healed my gut naturally. Now I eat without fear!